El cuidado de la boca y su higiene es un tema que, a día de hoy, todavía muchas personas no realizan con la seriedad que requiere.
Hemos consultado con nuestra clínica dental de Mairena del Aljarafe de confianza y nos han dado las siguientes claves:
- Es fundamental cepillarse los dientes correctamente y con la frecuencia necesaria. Para ello, el estado del cepillo es fundamental y debemos cambiarlo siempre que veamos que está desgastado o las cerdas torcidas. No olvides limpiar la lengua y todas las caras de los dientes
- Utiliza enjuague siempre que sea necesario. Consulta con tu dentista cuál es el más adecuado
- La seda dental es muy necesaria, ya que nos permite llegar a los espacios interdentales, inaccesibles para el cepillo
- Los cepillos interproximales son la mejor opción para limpiar las caras laterales siempre y cuando tengas más espacio del común entre diente y diente
- Acudir al dentista al menos dos veces al año es fundamental. Es un tratamiento preventivo que te asegura una salud bucodental plena. Ten en cuenta que la tarea del dentista va más allá del cuidado de los dientes y las encías y son los primeros en detectar anomalías relacionadas con los cánceres bucales, por ejemplo